#QuedateEnCasa

¿Qué hacer con Niños en Casa 24 horas?

• Hacer un bizcocho
• Juegos de mesa (Cluedo, Pictionary, Party, Monopoly…)
• Ver pelis con palomitas… y ver pelis en inglés
• Jugar a las sombras chinescas
• Pintar
• Leer
• Escribir una historia
• Hacer un retrato
• Escribir una historia o dibujar un cómic
• Jugar al voleibol o al tenis con un globo hinchado
• Hacer pulseras
• Jugar al UNO
• Jugar a la consola o a juegos electrónicos
• Jugar a las películas
• Hacer un karaoke
• Escribir tu árbol genealógico y hacerlo en un dibujo
• Representar una obra de teatro
• Jugar a periodista: ¿A quien entrevistamos?
• Contamos historias de miedo
• Guerra de cosquillas
• Cocinar algo sencillo con formas especiales
• Hacer magdalenas
• Recoger mi habitación
• Jugar a ser desconocidos: hablar como si no os conociérais, incluso durante la comida o la cena
• Hacer una carrera de cánicas en el pasillo
• Buscar formas en las nubes
• Magia por aquí, magia por allá
• El teléfono estropeado
• Poner algo de música y bailar
• Escribir en un papel diez cosas que te gustan de cada miembro de tu familia
• Hacer un dibujo
• Disfrazarse y jugar
• Buscar el tesoro
• Jugar a acertijos o problemas de lógica
• Ordenar la librería
• Jugar a Lego
• Hacer muñecas recortables y vestirlas
• Hacer experimentos sencillos (cómo se hincha un globo solo o el baile de pasas en una botella de gaseosa)
• Que no se caiga la torre
• Grabar una telenovela para la radio
• Hacer un paisaje en una caja de cartón
• Adivinar una canció
• Construir una catapulta
• Escribir un diario
• Crear una canasta con un cubo o una papelera y jugar a meter pelotas de papel
• Jugar a las pistolas
• Regar las plantas
• Escribir un cuento
• Jugar a superhéroes
• Adivinar canciones
• Escribir una obra de teatro con disfraces
• Recortar fotos de revistas y hacer un collage
• Hacer un zoo con los peluches
• Crear un periódico familiar
• Hacer un postre o un zumo de frutas natural
• Hacer un album de fotos (online o no)
• Inventar una actuación de circo
• Convertir tu habitación en una selva con telas y pinzas
• «Escribir» con pasta de letras (sopa de letras)
• Hacer un recorrido de obstáculos
• Jugar a los bolos con botes o botellas vacías
• Escribir un poema o un cuento
• Hacer masajes
• Hacer yoga
• Inventar canciones
• Decorar alguna camiseta vieja con botones chulos o con pintura de tela
• Usar tubos viejos de cartón y cajas para hacer un laberinto fantástico
• Hacer un collar con bolitas de colores
• Memorizar un poema y recitárselo a tus padres
• Preparar un baile para enseñarselo a los padres o abuelos
• Hacer un barquito con una botella de plástico y palitos de helados (usar cinta adhesiva para pegar) para hacerlos flotar
• Dibujar una isla desierta y todas las cosas que te llevarías
• Tapar los ojos a tu hermano o hermana y llevarle a dar una vuelta
• Colorear mandalas
• Crear tu propio juego de mesa inventado
• Hacer una ciudad con cajas vacias decoradas
• Hacer una tienda de indios con palos, cuerdas, sábanas, pinzas de la ropa
• Hacer una cápsula del tiempo
• Intentar pintar un dibujo con tu pie
• Jugar con la diana y pelotas adhesivas
• Pintar en la pizarra o en cartulina negra con tiza
• Jugar a los supermercados con envases de comida vacíos o alimentos de juguete, caja registradora….
• Hacer la lista de cosas que necesitamos para celebrar tu cumpleaños
• Hacer la lista de la compra
• Hacer una televisión con una caja de cartón grande, preparar programas e invitar a la familia a ver programas
• Hacer la lista de cosas que llevaremos en la maleta cuando nos vayamos de vacaciones
• Jugar a las chapas en el pasillo
• Jugar a la «jenga» o torre de equilibrio de madera
• Plantar legumbres en un tiesto o en un frasco con algodón
• Jugar al veo, veo con papá, mamá, abuelo o hermano
• Hacer un micromundo con terrario con un bote de cristal, hojas, piedritas, musgo, ramitas, plantitas pequeñas…. ¡ y hasta hormiguero ¡
• Pintar las piedras
• Jugar al escondite inglés con mamá o papá
• Jugar con pompas en el lavabo
• Jugar al mikado
• Hacer una torre movediza con fichas de madera
• Hacer un libro de chistes o recetas
• Hacer una acampada en tu propia habitación. Necesitamos sábanas y mantas. cojines, linternas y ¡la merienda!
• Jugar al «efecto domino» con fichas en el pasillo
• Construir un fuerte vaquero con sábanas y almohadas
• Jugar al bingo o a las cartas
• Jugar a mímica de oficios, de películas…con mi hermano, papá o mamá
• Hacer un cuadro con semillas, legumbres o pasta
• Hacer un puzzle
• Preparar un baño de burbujas (para ti o para mama)
• Preparar canapés para la cena familiar
• Jugar con las construcciones
• Hacer un collages de fotos de revistas que nos gusten
• Hacer unas maracas con vasos de plástico, arroz, cinta aislante y rotuladores para decorar
• Decorar chapas o tapones de botellas
• Hacer pelotas malabares con globos, harina o arroz
• Hacer muñecos con calcetines viejos y botones
• Construir un nido para pájaros o comederos (cuerdas ramas, papel, cuencos de plástico, mitad de un pomelo limpio, latas…)
• Hacer un brazalete de imperdibles (con goma, imperdibles y cuentas pequeñas)
• Hacer figuritas de arcilla y pintarlas
• Preparar una entrevista a tus abuelos
• Hacer molinillos de viento para las macetas de la terraza
• Hacer listado de palabras que conocemos (nombres de niños, de niñas, de verduras, de colores….) o de las palabras más raras que sepamos o más largas
• Jugar con las muñecas o muñecos
• Pintar figuras de escayola
• Jugar al »Stop» de palabras o a las palabras encadenadas
• Hacer marcos de cartulina decorada para las fotos familiares
• Hacer un xilofono casero o carrillón de cristal con vasos de cristal, agua, colorantes y cucharillas de café
• Tocar algún instrumento
• Escribir mensajes en botellas para lanzar al mar
• Jugar al frío y caliente para adivinar dónde están escondidos algunos objetos.
• Hacer aviones de papel

Cosas que hacer en pareja durante el confinamiento

• Concurso de cocina. Cada uno puede preparar su plato favorito y presentarlo al otro para que lo valore. Y luego ¡a comer!
• Jugar a las películas. Con gestos o con dibujos debéis representar una película para que el otro intente acertarla.
• Hacer una sesión de fotos en casa puede ser muy divertido. Vale todo: fotos divertidas, serias, sugerentes…
• Hacer un twister casero con alguna sábana vieja.
• Jugar a juegos de mesa: trivial, pictionary, rummikub… También podéis jugar con vuestras amistades haciendo una videoconferencia.
• Imitaciones. Tenéis que adivinar a quién imita vuestra pareja, pero los imitados deben ser gente que conocéis para hacerlo más difícil… ¡y divertido!
• Disfraz creativo. Confeccionad un disfraz con cosas que tengáis por casa. No vale sacar la caja de disfraces de carnaval.
• Representad una escena de una película y grabarlo en vídeo. Lo podéis guardar para vuestro recuerdo o compartirlo con vuestros seres queridos.
• La búsqueda del tesoro. Una gincana siempre es emocionante. Esconde algo para tu pareja y prepárale pistas y acertijos para encontrarlo.
• Organizad las fotos que tenéis en el móvil mientras las comentáis.
• Preparad una presentación de fotos con música de fondo con los momentos más importantes del último año.
• Jugad a un videojuego. Podéis usar el ordenador si no tenéis una consola de videojuegos.
• Escribid cada uno/a una descripción muy detallada de un paisaje relajante. Luego podéis utilizarla como visualización mientras el otro se relaja. Esto puede considerarse un ejercicio de mindfulness.
• Relajaos. Preparad un ambiente agradable con luz suave, temperatura agradable y sonidos de la naturaleza para dar un masaje a vuestra pareja.
• Contad anécdotas divertidas de la infancia y la juventud.
• Inventad algún juego sencillo y casero. Por ejemplo, con una papelera o una caja y unas bolitas de papel podéis jugar a ver quién encesta más. Él/la que pierda recoge.
• Empezad una serie que tenga varias temporadas para hacer una maratón.
• Mirad la película favorita de cada uno/a.
• Contestad a las preguntas de nuestro artículo 100 preguntas para conocer mejor a tu pareja.
• Cápsula del tiempo. Meted en una caja objetos y notas que representen vuestro presente como pareja. La idea es abrirla dentro de 5 o 10 años y recordar ese momento.
• Dibujaos uno/a a otro/a. Aunque no se te de muy bien el arte puedes intentarlo. Lo peor que puede pasar es que el resultado sea divertido.
• Cena romántica. Poneos guapos o guapas como si fuerais a salir y disfrutad de una cena con velas y música de ambiente.
• Concierto en casa. Preparad una lista de canciones de vuestro cantante o grupo favorito y disfrutad de un concierto personalizado. Podéis poneros lo que vestiríais para un concierto para hacerlo más real.
• Vamos al cine. Convertid vuestro salón en un cine y acudid a la cita. Podéis hacer palomitas o unos snaks saludables para picar.
• Visitar un museo. Estos días algunos museos (El Prado, Louvre, National Gallery…) están disponibles para hacer una visita virtual.
• Primera cita. Siendo vosotros/as en todo momento organizad un almuerzo o cena como si fuera vuestra primera cita.
• Carta de amor. Escribe una carta a tu pareja en la que ponga todo lo que te gusta de él o ella, lo que te hace sentir, etc. Podéis dejarla en la cama para abrirla antes de ir a dormir.
• Karaoke. Si tenéis karaoke con micrófonos perfecto, si no hay aplicaciones y programas para hacerlo.
• Picnic. Preparad un picnic en el salón con mantel en el suelo, sándwiches aperitivos… Para hacerlo más real probad con sonidos de la naturaleza de fondo.

Emprendedores

Estudiantes

• Organizar los post-its.
• Hacer limpia de apuntes.
• Decorar el área de estudio.
• Tirar bolígrafos que no pintan y asear el estuche.
• Abrir una cuenta de Instagram para compartir tus sesiones de estudio diarias y así no te sentiras tan sola/o.

Teletrabajo

#EntrenaEnCasa

Ayuda a los Mayores

Formación Online

Encuentros Virtuales